7 recetas de cerdo más saludables que van más allá de la barbacoa

Si has probado una dieta Paleo Whole30 o Keto, es posible que ya estés adoptando el tocino en tu vida. Sin embargo, hay otro trozo de carne de cerdo que está bastante subestimado fuera del sur. Es uno de esos alimentos que se olvidan fácilmente al planear sus comidas para la semana, aunque puede añadir mucho sabor a sus platos de goto. Además, puede ser un buen descanso de su rutina habitual de pollo y pescado.

Ya que la carne de cerdo es demasiado deliciosa para relegarla a las barbacoas y a las parrilladas, sólo aquí hay siete comidas para hacer con la carne que van más allá de la barbacoa.

Adiós, Chipotle. Estas carnitas CrockPot son tan jugosas que te olvidarás de comprar otro tazón de 10 burritos. Son tan fáciles de hacer el lomo de cerdo a fuego lento con jugo de limón y ajo de cebolla, jalapeo de limón y jugo de naranja fresco y dejar que haga su efecto. Después de unas horas, podrá triturarla fácilmente con un tenedor.

La carne de cerdo desmenuzada y los plátanos son una sabrosa combinación de sabor dulce y sólo se necesitan otros dos ingredientes para que se conviertan en una aplicación ganadora de la cena o en un tentempié de juguete. Después de que usted haya hecho la parrilla de cerdo o freír los plátanos en aceite de aguacate para hacer panecillos. Apila el servicio y prepárate para hacer más porque estos se van a ir rápido.

Bahn mi es un tipo de sándwich vietnamita, la palabra en realidad significa pan, pero puedes llevar lo bueno adentro y convertirlo en un tazón porque…. bueno, los tazones son los mejores. Esta receta utiliza paleta de cerdo para hacer carne de cerdo desmenuzada y la pone en capas con ensalada de col y cilantro fresco en rebanadas de pepino y arroz integral.

Este podría ser nuestro desayuno de ensueño de fin de semana, aparte de cuando queremos algo dulce, por supuesto. Una de las yemas de huevo, las batatas y las espinacas lo hacen colorido y dos son la mejor combinación de alimentos sustanciosos sin ser demasiado exagerado. Además, es una buena manera de usar las sobras de cerdo de la noche anterior.

Si nunca ha comido posole, es un guiso mexicano picante que generalmente se hace con maíz de cerdo y pimientos picantes. Esta versión de 30 minutos es impresionante porque probablemente ya tiene la mayoría de los ingredientes en su despensa, por lo que su lista de la compra es cebollas cortas, cerdo, caldo de pollo, maíz y tomates.

Si el martes de tacos se está volviendo un poco loco y repetitivo, sabemos que podemos cambiarlos por otra de las favoritas de TexMex. Comience con tortillas integrales y llénelas con frijoles negros de cerdo desmenuzados y maíz, luego cubra con salsa para enchiladas y queso. Mientras están horneando, puedes empezar la fiesta con uno frío.

Nunca adivinarías que esta deliciosa comida está aprobada por Paleo y Whole30, pero podrías convencerte de que te subas al tren de la limpieza. El lomo de cerdo se cocina en vinagre de manzana, vinagre de sidra, jalapeo de mango y jugo de limón, lo que le da el perfecto sabor picante y dulce. Consejo profesional Haga la vida más fácil y compre un poco de arroz de coliflor de Trader Joes en lugar de hacerlo usted mismo.

Leave a Reply

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies